早晨握著奶茶通勤、午餐打開速食便當(dāng)、下班吃一頓外賣夜宵——當(dāng)便捷化飲食成為快節(jié)奏生活的日常注腳,這種看似飽腹、實(shí)則失衡的飲食模式正無(wú)聲地鑿開營(yíng)養(yǎng)缺口,“隱性饑餓”健康危機(jī)悄然蔓延。針對(duì)這一公共健
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