“接下來還有很多比賽要打，任務很重，所以我們必須做好準備。這些是我目前最重要的目標。”當她了解到中國國家女子水球隊運動員嚴思雅時，她充滿了期待。
中國女子水隊被稱為“水蓮花”，直到2004年才正式成立。從零開始只有19年，但發展非常迅速。短短20年，中國女水姑娘不斷刷新好成績。
嚴思雅就是其中之一，她和隊友們，用自己的努力讓更多的人了解水球，了解水球。
初出茅廬，抓好每一個球
嚴思雅是一個土生土長的泥城人。當她還是個孩子的時候，她一開始不打水球，而是練習游泳。因為有點哮喘，我媽媽報名參加了學習游泳和鍛煉。其他興趣班沒有堅持下去，但游泳一直堅持下去。然而，喜歡微笑的嚴思雅承認，她小時候并沒有特別努力地練習。
直到有一天，她突然改變了主意。”那是在球隊到達后，有一天我準備開始訓練，我真的很想戰斗，想好好旅行。”嚴思雅笑著說。之后，水隊招募了人，教練建議她試試。經過成功的試訓，嚴思雅正式開始了她的水球訓練生涯。
經過不斷的訓練和全國各地的比賽，嚴思雅于2019年3月正式加入上海水隊。之后入選國家隊，經歷了泰國亞洲錦標賽、世界杯、日本世界錦標賽、全運會、大運會等比賽，并與其他球員一起獲得了泰國亞洲錦標賽和大運會冠軍。在大運會上，嚴思雅也排名第一。
“當我被選中時，教練喜歡我的游泳速度。一開始很順利，但很難把水球打好。”游泳和水球有很大的不同。后者是一個集體項目，需要更加關注團隊合作和戰術問題，甚至對身體條件有不同的要求。這給剛接觸水球項目的嚴思雅帶來了挑戰。
對于水球來說，嚴思雅的手掌很小。一開始，她經常不穩定地抓住球，所以教練讓她加強手臂和手指的力量。”每天抓住四公斤重的球，然后拍墻，以適應抓球和打球的感覺。”這個過程持續了四年，嚴思雅基本上克服了不穩定的問題。”因為每天接觸球，感覺好，心理壓力小，你可以更順利地接球。”
初露正榮，打好每一場比賽
嚴思雅最令人印象深刻的比賽是亞運會決賽。因為這與爭奪金牌有關，對手的打法與以前的對手非常不同。當時，全隊都很緊張。為了鼓舞士氣，隊員們還在錄音室唱了一首歌“團結就是力量”。嚴思雅回憶起奪冠的時刻：“放國歌的時候，我一邊聽一邊唱，眼淚都要留下來了。國慶節那天，這種感覺與我經歷的其他比賽不同。”
嚴雅思在2023年第31屆世界大學生夏季運動會水球女子比賽決賽中獲得最佳射手稱號，這也是一場令人滿意的比賽。”比分在關鍵時刻被咬得很緊。我覺得自己很清醒，打了一個更關鍵的進球，然后逐漸打開了比分。”嚴思雅直言不諱地說，她在獲得最佳射手后非常高興，這反映了國家隊運動員的水平。
水球最重要的是團隊之間的合作，以及在球場上打進一個好球的時刻。”水球發生了很多變化，通過美麗的團隊在不斷變化的球場上打進球，這對我很有吸引力。”雖然球場上會留下一些遺憾，但這種經歷讓嚴思雅始終保持著對水球的熱愛。
初心不變，每次都要做好準備
“雖然奧運會今年剛剛結束，但11月還有一場重要的比賽。明年還有全運會年，會有很多重要的項目……”嚴思雅數著下一場可能的比賽。她眼中的焦點從來不是過去的榮譽，而是為后續的比賽做準備。
“青春不息，奮斗不止。”嚴思雅始終堅定自信地磨練自己。“祝愿中國女子水隊未來取得更加輝煌的成就。也希望更多的人愛上運動，體驗運動帶來的快樂！”
編輯：金杜
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